menu

Ben jij zwanger of net bevallen en wil je graag effectief en veilig trainen? Wat goed! En ook: dit kan best een uitdaging zijn. Je lichaam is veranderlijker dan ooit en je kindje krijgt veel van jouw energie. Voor iedere vrouw is dit een unieke reis waarin je elke dag opnieuw ontdekt wat je lichaam nodig heeft en wat het aankan. Ik help jou om die balans te vinden.

Kleine stappen, sterk lichaam!

Kleine stappen,
sterk lichaam!

Veilig sporten tijdens en na je zwangerschap 

Bekijk mijn aanbod

Met mijn ruime ervaring als pre- en postnataal personal trainer (NASM en AFAA gecertificeerd) weet ik hoe moeilijk het kan zijn om prettig te blijven sporten. Tijdens je zwangerschap en vooral na je bevalling. Ik zie dan ook veel vrouwen worstelen tussen wat ze willen en kunnen. Wat is effectief én verantwoord?

[Blok 4]

Waar sta ik voor?

Elke (aanstaande) moeder kan fit en sterk zijn én blijven met de juiste begeleiding
Mijn aanpak is zacht: voelt het niet goed, nemen we pauze of doen we het anders
Ik geef ook mentale support, het gaat nooit alleen over het lichaam
Ik train op jouw tempo en niveau, met persoonlijke aandacht
Bij mij trainen betekent ook steun van en verbinding met andere moeders

Ik heb vijf keer goed nieuws voor jou:

Ontdek meer over mij

✔
✔
✔
✔
✔

✔


✔


✔

✔

✔

You're all signed up!
Be sure to whitelist our email address so that all the goodies make it to your inbox.